Il coaching online è un metodo di allenamento alternativo dove può essere fatto comodamente da casa o in un’altra struttura.
Formula Coaching Online
Tramite un’anamnesi accurata al primo colloquio in base alle vostre descrizioni e al luogo dove vi allenerete,verrà fatta una scheda su misura della durata di 1 mese.
Verrà spiegata ed eseguita insieme la prima volta imparando i movimenti e la gestualità per poi riconfrontarsi al prossimo CHECK valutando i miglioramenti o peggioramenti. Il tutto verrà supportato dal nostro nutrizionista,qualora vogliate un’alimentazione ad hoc,con il quale ci sarà una stretta collaborazione in merito all’obbiettivo che vi sarete prefissati.
DURATA ALLENAMENTO: 1 0ra
PREZZO VISITA: € 100
PREZZO SCHEDA: da € 50
Perché allenarsi da casa?
Si tratta di un servizio per persone che voglio allenarsi in autonomia ma con il supporto di un personal trainer.
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